Hạt chia úc có tác dụng gì?

Hạt chia úc có tác dụng gì?
Xin chào cả nhà, hôm nay mình chia sẻ một chút kinh nghiệm giảm cân của mình mà hình như ai cũng biết cả, có mình là biết sau thôi ý. (*) Còn nhớ cái đợt sau khi về quê ăn chơi xả láng hồi tết, hết ăn rồi ngủ, ngủ rồi ăn, ôi mèm ơi, không thể tin được! những cái váy body chỉ biết cất tủ, size càng ngày càng lớn hơn với cái bụng mỡ, qua nhà thằng hàng xóm thì nó bảo: “ đi đâu đấy, sao bữa nay mập quá vậy ?. (*) Tâm trạng mình cảm thấy chán nản, chả còn muốn đi đâu. (*)Mình bắt đầu lao vào việc nhịn ăn và chạy bộ, nhưng đâu cũng vào đấy, được vài hôm mình thấy mệt mỏi, cân nặng của mình nó không nhúc nhích xíu nào, mình cũng lại sợ việc uống thuốc giảm cân vì mình ghét uống thuốc từ nhỏ.(*) Mọi chuyện cứ tưởng là đã vào ngõ cụt, nếu mình không tình cờ gặp được con bạn thân hồi cấp 2 lúc đang dạo ngoài công viên, gần 6 năm rồi giờ mới gặp nhỏ bạn, bây giờ trông nó xinh hơn ngày xưa, không còn mập như thùng phi đôi nữa, như hot girl ấy chứ, mình hỏi nhỏ làm sao nhỏ có thân hình giống bây giờ, nhỏ mỉm cười và nói chia sẻ cho mình cách để giảm cân hiệu quả của nhỏ mà không cần quá vất vả đó là ăn hạt chia úc và chế độ ăn giảm cân, mình nghe lạ quá, cũng thấy bán tín bán nghi. Mình hỏi hạt chia úc gì cơ? vì lúc đó mình không biết hạt chia úc là cái hạt gì, mình cũng hỏi nó: hạt chia úc có tác dụng gì mà giảm cân được? nhỏ chỉ mỉm cười nháy mắt bảo cứ yên tâm dùng đi rồi biết và nó dắt mình đi mua cái hạt đó, mình xin thêm một ít tiền của mẹ và mẹ đồng ý, mình mua hẳn 1 kg luôn cơ.(*)

Mình đã áp dụng chế độ ăn uống theo cách bạn mình khuyên và kết hợp dùng 3 thìa hạt chia úc mỗi ngày. Thực đơn hằng ngày của mình thường là trái cây (cam, bưởi,..), sinh tố (cà rốt, rau má, nha đam..),  rau luộc, salat, một chút cá, thịt luộc, mình không ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, và một điều quan trọng nữa đó là trước mỗi bữa ăn mình dùng 1 ly hạt chia úc, mình tập ngủ sớm và dậy sớm để tập một bài thể dục nhẹ nhàng và đi dạo ( không phải chạy nhé) và một điều nữa là mình uống nước đủ hằng ngày. Sau đó, thật bất ngờ mình đã có thể ra đường với vóc dáng mong muốn. (*) Vâng, một điều thú vị là sau khi giảm cân như vậy, cân nặng của mình vẫn duy trì mà hông sụt giảm nữa, da dẻ mình cũng đẹp hơn lúc trước, mình rất vui về điều này và muốn chia sẻ với mọi người xung quanh và một điều vui nữa là thằng nhỏ hàng xóm hết kêu mình là chị ú rồi,  mình cũng không quên mời con bạn xem phim.(*)

hat-chia-uc-co-tac-dung-gi-8 hat-chia-uc-co-tac-dung-gi-7 hat-chia-uc-co-tac-dung-gi-6 hat-chia-seed-high-in-omega-3-absolute-organic-2

 Mình cũng là người khá tò mò, do đó trước khi dùng hạt chia úc mình luôn có câu hỏi trong đầu đó là hạt chia úc có tác dụng gì? Liệu mình có nên dùng không nhỉ, nhưng vì tình thế cấp bách nên mình đã tìm hiểu khá kĩ càng về loại hạt này trước khi dùng sau khi đã mua :v.Vậy hạt chia úc có tác dụng gì? Và nó có nguồn gốc từ đâu? thành phần của hạt chia úc là gì?

Theo mình tình tìm hiểu thì hạt chia úc này được trồng ở cả mỹ và úc nhưng ở úc có sản lượng ổn định hơn nên được chú ý hơn, ra là vậy đấy. (*) Trong hạt chia úc có chứa: Omega 3 và 6, vtm nhóm B(1,2,3,9), Mg, K, P, Se, Ca , Zn,Mn, chất sắt, chất xơ Protein và có tính bằng quả Blueberry. Mình được biết thì phần lớn thành phần trong hạt chia úc là axit béo không no chất béo có lợi cho sức khỏe nhé, phòng ngừa được các bệnh xơ vữa tim mạch. (*)Từ những thành phần trên ta có thể nói hạt chia úc có tác dụng gì?(*)

Khi dùng loại hạt chia úc cho chế độ ăn giảm cân sản phẩm có thể làm cho cơ thể có cảm giác no, bổ sung thêm các vitamin khoáng chất, hạ đường huyết giúp cơ thể tiêu hóa tốt do thành phần chất xơ có trong hạt chia úc, phòng ngừa các bệnh tim mạch, trĩ và ung thư đại tràng, loại bỏ các loại chất béo nguy hại cho cơ thể ngoài ra hạt chia úc còn rất tốt cho xương, chống loãng xương và hệ thần kinh, phòng các bệnh xơ vữa động mạch.(*)

Đặc biệt, theo mình được biết, hạt chia úc còn giúp hỗ trợ các loại bệnh: tiêu hóa, tiểu đường, tim mạch và người cao huyết áp. (*)Thật ngạc nhiên phải không nào. Bây giờ bạn đã biết hạt chia úc có tác dụng gì chưa?(*)

Cảm nhận của mình trong quá trình dùng đó là: loại thực phẩm rất dễ uống, ngon, và có thể kết hợp với sinh tố hoặc các loại thực phẩm khác để làm nhiều món khác nhau, đến giờ có thể nói mình cảm thấy hạt chia úc rất ngon đấy không thua kém gì trà sữa hay mấy món thức uống khác đâu nhé.(*)

Chúc các bạn giảm cân thành công nhé.

Các bạn có thể tham khảo Sản phẩm hạt chia úc có bán tại Mỹ phẩm Hoàng Gấm tại nơi kinh doanh mỹ phẩm uy tín và chất lượng đảm bảo chính hãng.

Giao hàng nhanh trong ngày – Hotline : 0968.710.811 – 0963.710.811 

(Giao hàng toàn quốc kể cả các huyện xa ở các tỉnh. Quý Khách gọi trực tiếp hoặc cũng có thể add 2 số sđt trên để đặt hàng qua zalo hoặc viber, online 24/24, kể cả ngày lễ và chủ nhật).

* Có thể tham khảo Hạt chia úc có tác dụng gì? tại trang web bán hàng uy tín:

+ https://myphamhoanggam.net/my-pham/hat-chia-seed-high-in-omega-3-absolute-organic/

+ https://www.facebook.com/myphamhoanggam/posts/1608698669452635

 

hat-chia-uc-co-tac-dung-gi-3 hat-chia-uc-co-tac-dung-gi-4 hat-chia-uc-co-tac-dung-gi-5

Bài viết liên quan